Saludo al sol

Hola pekes!!!

¿Os acordáis de que para la relajación estábamos aprendiendo el saludo al sol?
Pues aquí os dejo un vídeo que os lo explica con animalitos para que lo practiquéis en casa.




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ZUMBA PEKES

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¡Hola pekes! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien y que hayáis disfrutado de las vacaciones de semana santa, aunque este año hayan sido un poco diferentes. Hoy es lunes, y para empezar la semana con energía os traigo una pequeña clase de zumba, así que solo queda que le deis play al vídeo y que disfrutéis de la clase.  Durante estos días que dure el confinamiento en casa seguiré pensando en coreografías y clases entretenidas que poder subiros para haceros el encierro un poco más divertido y para que no se os duerman los músculos. Y ya sabéis, si os gusta mucho una canción y queréis que prepare una coreografía o una clase usándola solo tenéis que pedírmelo. Un beso enooooooooooooooooooooooorme. Vídeo de la clase Calentamiento- Cheerleader Canción 1- Sofía Canción 2- Sax Estiramientos- Frozen II
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Uptown Funk

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Hola pekes!   Espero que os estén gustando los videos y que estéis moviendo mucho el esqueleto. A mi me encanta hacer bailes para vosotras pero echo de menos las reuniones con las peque bailarinas y que me contéis lo bien que lo pasáis en el cole, en los cumples... Espero que podamos volver a bailar y jugar pronto todas juntas y que traigáis muchas cosas para contarme. Para esta canción os dejo dos vídeos explicando los pasos y otro de la canción entera con música. También sale mi gata, Kenia, que quiso pasar a saludaros. Un beso muy grande a Naia, Paula, Elisa, Valeria, Estela, Ainhoa  y Alejandra y también al resto de la familia. Vídeos explicativos Vídeo con música Canción "Uptown Funk" (Hasta el minuto 2' 53'')
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Get Lucky

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  Hola pekes! Hoy os traigo una coreografía nueva con la canción de "Get Lucky". Como siempre en el primer vídeo os voy enseñando los pasos uno a uno y en el segundo podéis ver el baile completo. No hace falta que os aprendáis la coreografía entera en un día, es mejor practicar tres o cuatro pasos cada día y cuando los tengáis controlados hacerlo todo junto. ¡Así es más fácil! Espero que estéis todas bien y que cuidéis mucho a vuestra familia, ya queda menos para que nos veamos. Un beso gigantesco!!!!!!!!!!!!! Pasos de la coreografía Coreografía con música Canción (hasta el minuto 2:21) Os dejo por aquí una canción muy chula, podéis usarla para el calentamiento.
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